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代餐粉的作用：

代餐粉的作用是代替正餐，代替正餐是利用其所含的膳食纤维，产生一段时间的饱腹感，让你不会感到饥饿。营养代餐粉推荐

膳食纤维结合大量的水而使胃部膨胀，与水结合后粘度增加，减缓胃部的排空，从而减慢肠道的蠕动。膳食纤维在肠道中被消化后，会释放出一种分子，通过作用域大脑中的一个一直的用来调节饥饿感的区域，从而抑制食欲。通过这些作用，膳食纤维能够促进机体产生饱腹感。营养代餐粉推荐

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代餐粉好喝吗？营养代餐粉推荐

代餐粉喝起来和锡兰奶茶的口感是一样的，对于要减肥的妹纸们来说，这真是一种幸福的体验感。食用的时候很便捷，只要拧开瓶盖之后，倒入温水摇晃即可，水分子与代餐奶昔粉能碰撞出格外细腻顺滑的饮品，同时也能激l活其中的每一离营养物质。喝起来口感清新，能让人体味到鲜的额原液，同时还伴随着好闻的清香味。营养代餐粉推荐

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为什么吃鲨鱼计划代餐粉前后要喝200毫升温开水？

鲨鱼计划代餐粉的原料大都是带皮壳的，所以膳食纤维含量丰富，彭胀系数大，需要的水分更多；再者为了不添加防腐剂就能保鲜1年以上，鲨鱼计划代餐粉在保质期工艺上比国家粮仓粮食储存的要求还要高，对鲨鱼计划代餐粉的水分控制在6%以内，而大都是活性食材，所以，比平时的饮食需要更多的水分来消化。特别是其中丰富的膳食纤维，更是需要大量的水分来供其吸收。

所以，在吃餐粉的过程中给足水分，才更有利于身体的吸收消化。营养代餐粉推荐